Outsido

my days n thoughts

健康

エリカ・バドゥ、彼女は何かの去年のインタビューで息をしなさいとおっしゃっておりました。(多分息をしにくくなった時代になったから。) 息をすること、とっても大切。その「方法」を意識するだけで気分も変えられることがあります。 キックボクシングを…